Wararka

  • Maddiibadihii gudaha ee cunto kariye bariiska

    Maddiibadihii gudaha ee cunto kariye bariiska

    Waxa la odhan karaa waa qaybta ugu muhiimsan ee cunto kariye kasta oo bariis ah Makiinada bariiska waxa ay la mid tahay saxanka aad ku karsanayso bariiska. Waxa aad haysataa dhammaan dawanka iyo foodhida aad ku heli karto cunto karisiyahaaga bariiska laakiin wax yar ayaa caawin ah . ..
    Akhri wax dheeraad ah
  • U isticmaal kariyaha Bariiska si sax ah iyo muddo dheer

    U isticmaal kariyaha Bariiska si sax ah iyo muddo dheer

    Macaamiisha, gaar ahaan dadka bariiska cuna inta badan, waxay si fiican u yaqaanaan sida cunto-kariyaha bariiska uu u badbaadin karo wakhtiga karinta, ka dhigaysa sida ugu fiican ee muhiimka ah iyadoo la isku darayo hawlo badan.Si loo dammaanad qaado shayga waxqabadkiisa wanaagsan iyo cimri dhererkiisa, anaga oo jooga Rang Dong, mid ka mid ah lea Vietnam
    Akhri wax dheeraad ah