Dadka Shiinaha, bariiska waa cunto maalmeedka caadiga ah, sidaa darteed barashada sida loo kariyo bariiska macaan waxay noqotay mid ka mid ah xirfadaha lagama maarmaanka u ah dadka!
Hong Taixiong, oo ah macalin ka tirsan Waaxda Warshadaha noolaha, Jaamacadda Taiwan, ayaa sheegay in qaboojinta bariiska laga yaabo inay gacan ka geysato gaaritaanka yoolka dhimista miisaanka marka loo eego qaboojinta.Marka cuntada la qaboojiyo, heerkulku wuu yaraadaa, taas oo kordhisa cufnaanta tamarta kalooriga ee cuntada.Tani waxay ka dhigan tahay in cuntada qaboojiyaha ay bixiso dhereg badan waxayna yaraynaysaa kalooriyada qaadashada.Si kastaba ha noqotee, furaha miisaanka luminta waa inaad fiiro gaar ah u yeelato qaadashada kalooriga guud.Cunto habboon iyo jimicsigu waa habab wax ku ool ah oo luminta caafimaadka muddada dheer.
● Ku soo dhawoow inaad na waydiiso
Waqtiga boostada: Jul-12-2023
